Name: مني
Country: مصر
Age: 30
Sex: أنثى
Height: 160
Weight: 48
HairColor: أحمر
EyeColor: عسلي
TintColor: بيضاء
Education: جامعي
Job: مدرسه
Status: أعزب / عزباء
TheFirstTimeBy: من خلال مؤشر البحث جوجل
Remote Name: 217.54.243.4
Date: 07/12/08
Time: 06:38 PM

س:::
سؤالي عن السمنه مع اتباع نظام غذائي معين والالتزام به ومع ذلك لافائده

ج: تقولين بأن وزنك 48 كلغ... أفهم من سؤالك إذن بأنك ترغبين في رفع وزنك... ولرفع الوزن إلى معدله الطبيعي المناسب للبنية الوراثية الخاصة بجسمك يجب أساساً أن تعتمدي الركائز الثلاث التالية:

1- نظام غذائي صحي ومتوازن
2- ممارسة التمارين الرياضية ونشاط جسدي حيوي
3- النوم الطبيعي والكافي (8 ساعات يومياً ما بين الساعة 11 مساءً والسابعة صباحاً).

وفي حال عدم الشعور بالتغيير خلال ثلاثة أشهر تقريباً عندها يجب استشارة طبية والبحث عن مشكلة صحية... وأما في حال وجود مشكلة صحية مكتشفة (جسدية أو نفسية) يجب معالجتها بالتزامن مع تنظيم الركائز الأساسية الثلاث المذكورة أعلاه...

Name: حمدة
Country: الامارات
Age: 35
Sex: أنثى
Height: 155
Weight: 62
HairColor: بني
EyeColor: بني
TintColor: حنطية
Education: جامعي
Job: مدرسة
Status: متزوج / متزوجة
TheFirstTimeBy: بالصدفة اثناء البحت على الشبكة
Remote Name: 195.229.236.212
Date: 08/12/08
Time: 03:15 PM

س::
كيف اتخلص من مسام الوجه الواسعه

- ماسك بشرائح الخيار (زراعة عضوية)... أو شرائح رقيقة من الليمون الحامض... أو شرائح من البطاطا النيئة... أو من الأناناس...  اختاري ما يناسبك منها... أو جربي أن تنوعي في الاستعمال منها حتى تختاري أفضل ما يناسبك... تطبق الشرائح الرقيقة على بشرة نظيفة... تبقى حوالي 20 دقيقة... ترفع عن الوجه... يمسح الوجه بماء زهر البرتقال أو ماء الورد... يمكن استعمال هذه الماسك مرتين أسبوعياً أو أكثر، حسب النتيجة والفائدة...

- ومع ذلك لا تنسي العناية الطبيعية الصحيحة ببشرة وجهك

Name: نيرمين
Country: مصر
Age: 25
Sex: أنثى
Height: 160
Weight: 59
HairColor: أسود
EyeColor: أسود
TintColor: سمراء
Education: جامعي
Job: موظفةحكومية
Status: أعزب / عزباء
TheFirstTimeBy: منبحث
Remote Name: 41.233.94.56
Date: 08/12/08
Time: 04:04 PM

س:
تساقط الشعر والفرغات وخصوصا من الامام

- لا تلبسي حجاب أو ما شابه مشدود أو ضاغط على مقدمة الرأس

- لا تستعملي الهواء الساخن (السشوار) ولا الماء الساخن (للغسل)

- لا تسرحي أو تمشطي شعرك بعنف....

- اعتني بشعرك كما ينبغي...

- راجعي هذه الرابط والروابط الأخرى المتفرعة منه:
http://mansourbeauty.com/cheveux/cheveux_hygiene.htm

Name: داليا حسين محمد
Country: مصر
Age: 16
Sex: أنثى
Height: 158
Weight: 61
HairColor: كستنائي
EyeColor: أخضر غامق
TintColor: بيضاء
Education: ثانوي
Job: لا اعمل
Status: أعزب / عزباء
TheFirstTimeBy: عن طريق البحث على gogle
Remote Name: 41.234.46.222
Date: 09/12/08
Time: 05:53 PM

س:
ماهى تمارين زيادة حجم الهانش ؟

 تليها نصف ساعة من الرقص الشرقي بحركات نشطة وسريعة مع التركيز على وسط الجسم

مع ضرورة الانتباه إلى ارتداء ثياب فضفاضة ومريحة من دون أي أحزمة أو مشدات تعيق الدورة الدموية وارتداء حمالة صدر رياضية بقياس مناسب تماماً لمحيط الصدر وحجم الثديين:

Name: ساره الحبوبه
Country: العراق
Age: 23
Sex: أنثى
Height: 155
Weight: 60
HairColor: كستنائي
EyeColor: رمادي لؤلؤي
TintColor: بيضاء
Education: دراسات عليا
Job: ابحث عن وظيفه
Status: أعزب / عزباء
TheFirstTimeBy: عن طريق البحث
Remote Name: 85.31.73.250
Date: 11/12/08
Time: 05:49 PM

س:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  عندي تشققات كثير وفضيعه في جسمي وخاصتا حول الوركين والفخذين والزنود واضافه الى واستعملت الكثير من الادويه والمستحظرات والعقاقير لكن بدون اي نتيجه بل زاد الامر سوءا وقد تحولت تلك التتشققات الى تجاعيد وهي تفتك ببشرتي فماذا علي ان افعل بلييييييييييييز والله انا بعدني في عز شبابي عمر 23 سنه وكل شخص يتقدم لخطبتي ارفضه بسبب هذه التشقاقات فهذه التشققات سببتلي عقده ارجووووووووووك ساعدني جزاك الله خير

أختي الكريمة، أولاً اتركي العقدة وخلينا بالتشققات فلا تعقدي حياتك لأجل مشكلة جمالية ظاهرية وسطحية لا تقدم ولا تؤخر لا في الحياة العادية ولا في الحياة الزوجية ولا يجب أن تفسد "عز الشباب" ولا طموح الشباب ولا حيوية وإقبال الصبايا في عمرك على الحياة...

وثانياً، هذه التشققات الجلدية أو علامات امتداد الجلد تنتج بالحقيقة عن تقطع الشبكة المرنة للأنسجة الضامة الدقيقة والسطحية من الأدمة الموجودة مباشرة تحت الطبقة الأساسية من البشرة... ولا علاج ناجع ونهائي لها حتى الآن، رغم كل الدعايات الخادعة والإعلانات الكاذبة... وظهور بعض التحسن المرحلي يأتي عابراً ليس إلا... فإن تقطع الأنسجة الضامة يشبه الندبة التي يتركها أي جرح على الجلد.

- دهن يومي لبشرة الجلد في الأماكن المُعرَّضة أو المصابة بزبدة الكاريتة الصافية أو مع خليط من زبدة الكاريتة (90%)  وزيت جنين القمح (10%)
- عدم التعرض للشمس ما دامت التشققات حمراء اللون؛
- في حال بدأت الخطوط الحمراء بالظهور، فهذا يعني بأن وزنك آخذ في الارتفاع أو أن اختلالاً هرمونياً يدور في داخلك  أو الاثنين معاً.
- في حال ارتفاع الوزن المفاجئ:
             - غيري نمط عيشك الخاطئ،
             - ابدئي بتخسيس وزنك بطريقة طبيعية وصحيحة دون الاعتماد على الأساليب التجارية المطروحة  في
            الأسواق بشكل عبثي خادع في معظم الأحيان.
            - لا تقومي بإجراء رجيم متقطع (يو- يو yo-yo) بل اعتمدي نظام غذائي صحي، متوازن وكافي:
             (احصلي على رجيم غذائي مناسب لحالتك)
             - ولا تتأخري باستشارة الطبيب.  لكن ليس لطلب معالجة مشكلة التثلم هذه إنما للبحث عن سبب أو أسباب  الارتفاع المفاجئ للوزن.

لمزيد من المعلومات اضغطي هنا