خديجه الامارات
1980 أنثى 158 100
الشعر أسود لون العينين بني البشرة بيضاء
الثانويه العامه طالبة عزباء
قوقل 213.42.2.11
08/06/08 03:50 PM

س: هل يوجد حل لمشكلة الندوب التي تحدث بعد حب الشباب.. اي املسامات الواسعه؟؟

ج: هناك فرق كبير ما بين الندوب  (آثار الحبوب الندبية) وما بين المسامات الواسعة...
- فالأولى  وهي الأسوأ يتم تخفيفها بواسطة التقشير السطحي المتكرر للبشرة مع استعمال أساليب تسرع  تجديد  الخلايا...
- والثانية يتم التعامل معها باستعمال مستحضرات قابضة للأنسجة وماسك صلصال  لشد مسامات الجلد ...

امنية محمد مصر أنثى 166 72
الشعر بني لون العينين بني البشرة سمراء
نظم معلومات طالبة عزباء
من طريق النت
41.196.196.68
09/06/08 03:14 PM

س: انا طولى 166 ووزنى 72 واريد التخسيس منطقة الارداف والبطن والمؤخرة ولكن منطقة الصدر والاكتاف اقل من منطقة الارداف ونصحتنى الدكتورة ان امارس رياضة وخصوصا نط الحبل لاصل 500 نطة ومن اول ما بدات شعرت بالم فى ركبتى وظهرى وكعبى وكتبت لى اقراص شاى اخضر اخد حبيتين فاليوم لكن نظام الغذاء مش مقتنعة بية لان كتبالى الاكل زاى ما هو والامتناع عن السكريات وشرب 3 لتر ماء باليوم وان باتباع هذا النظام سوف انحف من تحت وانزل فالاسبوع كيلو هل هذا صحيح وما رايك ارجو الرد اريد الحل بلييييييييييز اريد ان انحف بشدة ولكن ليست من منطقة الصدر بليييييييز ارجوك اريد حللك:

ج: لا يجوز أن تبدأ الرياضة بقوة "وخصوصا نط الحبل لاصل 500 نطة" والألم ناتج عن انعدام اللياقة البدنية التي يجب أن تحصلي عليها تدريجياً من خلال نظام مشي ورياضة تصاعدي وقد تحتاجين إلى حوالي ثلاثة أشهر للحصول على اللياقة البدنية المطلوبة... هذا مع نظام غذائي صحي ومتوازن ومناسب لجسمك أنت بحيث يعمل هذا النظام على حرق الدهون فقط ويعيد بناء العضلات والأنسجة الضامة ويمنع ترهل الصدر والبطن وسائر الجلد وبدون أن يضعف الوجه...

على العموم فإن برنامجنا للتخسيس يعتمد على أسس علمية مدروسة تعطي لجسمك التوازن المطلوب والرشاقة والحيوية... أدخلي إلى هذه الصفحة اتبعي الخطوات المطلوبة ونحن بدورنا سنقوم بالباقي:
http://mansourbeauty.com/regimeforguest/regimepaid.htm
 

امنية محمد مصر
41.196.196.68
09/06/08 03:25 PM

س: السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا كان كل هدفى انك تدلنى الى الطريق الصحيح وانا لا استطيع دفع تكاليف مقابل اخذ نصيحة وهل يوجد طريقة حتى اجابة مختصرة منك توضح لى كيفية حل مشكلتي بلييييييييييز ارجوك انا زهبت لدكتورة لتتابع حالتى وصححتلى معلوماتى فطولى 166 ووزنى 72 ونصحتى بممارسة رياضة ونط الحبل 500 مرة فاليوم ونط الحبل مرهق ولا استيط نط 500 نطة لان كعبى وركبتى تعبونى وان اتناول قرصين شاى اخضر فاليوم وشرب 3 لتر ماء باليوم ونصحتنى بتنظيم الاكل وليس عمل ريجيم لانى اريد التخسيس من منطقة الارداف والمؤخرة والبطن وان بعمل ريجيم سوف انحف من الصدر والاكتاف خصوصا ان هذة المنطقة اقل من تحت وان هنحف فالاسبوع كيلو هل هذا صحيح بوجهة نظرك وما رايك وانا اسفة ع الازعاج لكن اامل الرد منك

ج:  أختي الكريمة... لكي أرسم لك الطريق الصحيح علي أن أدرس حالتك أولاً لنزويدك بالرنامج الكامل المناسب لجسمك..
إن حل أي مشكلة يعتمد على دراستها أولاً... بالشكل الذي يراعي كل تعقيدات الجسم ... وبعدها تحديد البرنامج المناسب لإعادة التوازن لهذا الجسم بهدف الحصول على القوام والرشاقة المطلوبين... والرجيم الذي نقدمه بطريقتنا الخاصة لا يحرق إلا الدهون الزائدة ويعوض الأنسجة العضلية والأنسجة الضامة المفقودة كما ذكرت لك في الرسالة السابقة... أما وأنك تسترخصين النصيحة فأنا لا أطلب تكاليف مالية من أحد مقابل نصيحة ولا مقابل حمل جمل من النصائح... إنما التكاليف المطلوبة هي مقابل دراسة الحالة وتقديم البرنامج الكامل ومتابعتك حتى النهاية... وهذا الأمر يأخذ عدة أشهر ويكلفني مجهود ووقت ومال أيضاً وعلي أن أستمر... وهذا البرنامج الذي نتفرد به كلفنا الكثير من السنوات في البحث والدراسة وصرفنا عليه ما صرفنا... فلا تستخفي بجهودنا...

السلام عليكم شكرا على الرد وانك اعطيتنى الفايدة لكن واللة مكنش قصدى أن اقلل من جهد حضرتك او استخف بية لكن فى كتير مش بيقدرانة يدفع التكاليف دى وأنا بس مجرد انى كنت عايزة أوصل للخطوات الصحيحة وأنا معجبة جدا بالموقع وشكرا وآسفة عالازعاج
 

حصل خير أختي الكريمة... شكراً على التوضيح... ونحن دائماً في خدمتك وخدمة الجميع...
بكل احترام وتقدير... علي منصور

أم نور الزهراء البحرين
1976 أنثى 156 50
الشعر بني لون العينين عسلي  البشرة بيضاء
ثانوي ربة منزل متزوجة
من صديقتي
82.194.62.230
10/06/08 02:10 PM

س: السلام عليكم و رحمة الله و بركاته منذ طفولتي و انا أعاني من وجود الدوالي خلف الركبة, و أعلى الفخد..و بعد الزواج و الانجاب تفاقمت عندي هذه الدوالي إلى جانب الخطوط البيضاء, و الترهل الذي تركه في منطقة البطن و الصدر, حيث اصبحت انفر من نفسي حتى .. اتمنى ان تساعدني في ايجاد الحل المناسب لهذه المشكلة التي اعاني منها منذ الصغر.. كما اني اعاني من وجود مسامات واسعة .. فما الحل يا ترى؟؟ مع الشكر الجزيل

ج:  بالنسبة للدوالي يجب استشارة طبيب أخصائي في الأوعية الدموية لإجراء الكشف اللازم لتحديد حجم المشكلة وطريقة التخلص منها (أدوية، ليزر، جراحة،...)... وأنصحك بما يلي:
- تجنب الوقوف المطول أو الجلوس المطول أيضاً بل المشي كل نصف ساعة ولو لخمسة دقائق فقط.
- ممارسة رياضة المشي
- كل يوم مساءً قبل النوم: سكب الماء البارد من أصابع القدم صعوداً باتجاه أعلى الفخذ (على الساقين طبعاً: من 5 إلى 10 مرات من الأسفل إلى الأعلى على كل ساق)...  ثم لف الساقين بمنشفة جافة... العودة إلى السرير... رفع الساقين على الحائط لمدة 10 دقائق... نزع المنشفة... ارتداء ثياب نوم مريحة... والخلود إلى النوم.
- الإكثار من تناول الخضار الطازجة الغنية بالفيتامين C
- استعمال العلاج بعصير الحامض: لمعرفة التفاصيل (اضغطي هنا)...

- أما بالنسبة للخطوط البيضاء (التشققات الجلدية) فهي لا علاج ناجح لها... راجعي هذا الموضوع من هنا...

- أما بالنسبة للترهل فيجب:
  - ممارسة الرياضة والتمارين بشكل يومي مستمر: http://mansourbeauty.com/sports.htm
  - وإتباع نظام غذائي صحيح : http://mansourbeauty.com/regimeforguest/regimepaid.htm
  - الخضوع إلى تدليك يدوي مناسب على أيدي خبيرة بإجراء المساج الخاص بترميم الأنسجة..
 

- أما بالنسبة للمسامات الواسعة.. فأنصحك بمراجعة هذا الموضوع هنا:
 http://mansourbeauty.com/peautypes/ptp6.htm

منصور اسعد السعودية ذكر جامعي مصرف أعزب
صدفة 87.230.162.99
15/06/08 12:45 AM

س: عند إصابة الإنسان في الحرارة يتوقف العرق ألا يوجد علاج محفز للعرق حتي تقل الحرارة وشكر

ج: إنه على العكس مما تفضلتم به فإن التعرق يزداد كلما ارتفعت حرارة الجسم ويتبخر بسرعة ليبرد الجلد وبالتالي الجسم... وأهم محفز للتعرق هو شرب الماء والسوائل خصوصاً في حالات درجات الحرارة المرتفعة أياً يكن سببها وعند ممارسة التمارين الرياضية.